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6/4の記録 ジムにいる人達

体重…49.8
脂肪…28.5

【朝】レーズンパン(113)
【昼】ガパオ2人分、目玉焼き
【夕】チョコフィナンシェ、まんじゅう、レーズンパン(113)
【夜】無し

【運動】アクアビクス45分、クロール200m、平泳ぎ200m
【体調】便秘、眠すぎ

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ジムにいる人達を見て思うこと。

お年寄り…元気だなぁ。あの歳で健康のためにジム通うなんて偉いなぁ。

中年…健康のためと中年太り予防のために通ってるのかな。

デブ…痩せるために頑張ってるんだろうなぁ。

マッチョ…どこまでマッチョになれば気が済むのだろうか。

貧弱に痩せてる人…体力や筋肉をつけるために通ってるのかな。

健康的に痩せてる人…体型維持のために通ってるのか、それとも運動好きなだけかな。


人それぞれ、ジムに入会した理由があると思うけど、
私と同じくらいの体型の若い女性を見かけると
その女性のジム入会の理由が気になったりします。

夏に向けてダイエット?
失恋で痩せて見返したい男がいるとか?
結婚式が近いからダイエットしてるとか?
彼女に何かあったんだろうか。
気になるけど聞けない。
私と同じように45kgくらいを目指してるのかな?
ダイエットブログもやってたりして。
どのくらい通ってて、どのくらい痩せたんだろう?
まっ、ダイエットなら負けないけどねっ!!

…と勝手にライバル視してます(笑)



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プロフィール

ヤマダヨシコ

Author:ヤマダヨシコ
1983年生まれ、156.5cm
全身画像

ブログ開始日2013年3月3日
目標は45kg、20%、BMI18.37

体重と体脂肪率の平均
開始時  53.1 / 31.5
1カ月目 52.1 / 30.8
2カ月目 51.1 / 29.8
3カ月目 50.4 / 29.5
4カ月目 49.1 / 28.4
5カ月目 48.3 / 27.7
6カ月目 48.4 / 27.3
7カ月目 47.5 / 26.4
8カ月目 47.6 / 26.1
9カ月目 47.4 / 26.0
10カ月目 46.7 / 25.5
11カ月目 47.7 / 26.4
12カ月目 47.7 / 26.5
13カ月目 48.0 / 26.7
14カ月目 47.6 / 26.3
15カ月目 47.3 / 26.6
16カ月目  /
17カ月目  /

1ヶ月マイナス1kgが目標です。
好きな食べ物は米とチョコ。体脂肪率、膝上の肉、内ももの肉、もも裏のセルライト、たるんでるお尻をどうにかしたい。


私のブログが本に載りました♪

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