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7/14の記録 放置ブログに思う

体重…48.9
脂肪…28.1

【朝】寝てたので無し
【昼】白米、ゴーヤチャンプルー、トマト、豆腐ワカメ味噌汁
【夕】バナナ2本、ヨーグルト(37)
【夜】18時:ペヤング焼きそば(518)、タニタミルクプリン(100)

【運動】無し
【筋トレ】無し

【体調】生理3日目、貧血

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他の人のダイエットブログで
定期的に記録し、順調に体重も減っている感じだったのに
パタリと更新が止まったまま、ずっと放置されてるようなブログをたまに見ますが、
そういう人って、諦めちゃったんですかね?


忙しくて更新出来ずにいたら、ダイエットへの気合が薄れて
ブログの存在も忘れてデブをエンジョイしてるパターンでしょうか?
だとしたら、もったいないですね。


ま、「痩せるぞ!」ってブログに書くだけなら簡単ですからね。
宣言だけなら、どんなデブにも出来ますからね。
私は「痩せたぞ!」ってブログに書きたいから、まだまだ頑張りますよ。
45kgを達成した後も、維持する為の努力が必要だし、
きっと、新たな目標が見えてくると思う。


不慮の事故に遭遇とか、PCと携帯が同時に壊れたとか、よほどの事が無い限り
このブログを放置することは無いと思います。
自分の身体のリズムを知るため、やるべきことを整理する為、やる気を保つために
レコーディングはずっと続けていきたいなと思っています。



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comment

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そうですよね・・・

師匠、さすがです
すばらしいです >_<
私たまに面倒だなって
思っていますw
予備軍と思われます(汗
一喝入れていただいた感じしました
ありがとうございます

Re: そうですよね・・・

■ さっちん 様

面倒と思ってしまう前に習慣化しちゃいましょう♪

ブログ更新しなくてもダイエット出来るならいいんでしょうけど
実際、ブログ更新さえも面倒に感じたらダイエットは続かないと思うんです。
ブログ更新がダイエットのやる気を高めてくれる道具だと気付いてほしいです^^

そして二年後にはこのブログも放置されるのであった。
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プロフィール

ヤマダヨシコ

Author:ヤマダヨシコ
1983年生まれ、156.5cm
全身画像

ブログ開始日2013年3月3日
目標は45kg、20%、BMI18.37

体重と体脂肪率の平均
開始時  53.1 / 31.5
1カ月目 52.1 / 30.8
2カ月目 51.1 / 29.8
3カ月目 50.4 / 29.5
4カ月目 49.1 / 28.4
5カ月目 48.3 / 27.7
6カ月目 48.4 / 27.3
7カ月目 47.5 / 26.4
8カ月目 47.6 / 26.1
9カ月目 47.4 / 26.0
10カ月目 46.7 / 25.5
11カ月目 47.7 / 26.4
12カ月目 47.7 / 26.5
13カ月目 48.0 / 26.7
14カ月目 47.6 / 26.3
15カ月目 47.3 / 26.6
16カ月目  /
17カ月目  /

1ヶ月マイナス1kgが目標です。
好きな食べ物は米とチョコ。体脂肪率、膝上の肉、内ももの肉、もも裏のセルライト、たるんでるお尻をどうにかしたい。


私のブログが本に載りました♪

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