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8/4の記録 27時間テレビ

体重…48.3
脂肪…28.0

【朝】白米、卵焼き、麻婆ナス、人参炒め、ウインナー2本、玉ねぎ味噌汁
【昼】白米、無印タイ風冷やしカレー(150)
【夕】チューハイ(189)、卵焼き、人参炒め、白玉ぜんざい(298)、ベジたべる(92)
【夜】明治プロテインダイエットカフェオレ(180)

【運動】無し
【筋トレ】無し

【体調】食欲旺盛

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27時間テレビを見てて思ったけど、
ナイナイの岡村さん、やっと痩せましたね!
顔がスッキリしてる。


柳原可奈子は相変わらず可愛い顔してますね。
普通は太ってるとオバサンっぽく見えてしまうものなのに、童顔ですよね。
あと半年で28歳には見えないなぁ。
キャラのせいかな。
肌が綺麗だからかな。


ブレイク中の大久保さんは痩せて綺麗になりましたよね。

↓昔は野暮ったい印象だったのに
ookubo.jpg

↓最近の大久保さんは小顔になって、本当に色っぽくなったと思います。
ookub1.jpg

身長は158cmらしいですが、
本人曰く、「ベスト体重は51.5kg」とテレビで言ってました。
大久保さんは返しが上手いし、見るたびに綺麗になってる気がして
テレビに出てるとつい見てしまいます。



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comment

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No title

お久しぶりです^^
私も27時間テレビ見てて、同じことを思いました!
岡村さんと、柳原かなこちゃんと、大久保さん・・・
注目しちゃってました。
女性タレントの太ももが気になって仕方なかったです。
痩せすぎも、どうかと思いました。

ヨシコさん

昨日は名前間違えてごめんなさい(>_<)

私も27時間テレビ観ていたのですが、脚とか二の腕ばかり観てしまいました(^。^;)
森三中の大島が24時間テレビのマラソンのトレーニングで随分痩せましたね。
ヨシコさんも、お仕事忙しいのにジム通いされてて(^o^)
反面、気のせいか 南海キャンディーズの山ちゃんはリバウンドしてた?

ふと思います。
やはり、一時的なダイエットではなく、内面から太りにくい体作りをしないといけないと。

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このコメントは管理人のみ閲覧できます

コメントありがとうございます

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■ ひよ子 様

私も女性の太ももはテレビでも、街中でも気になって見てしまいます。
あの細さで何キロくらいかなとか、いろいろ見て考えてしまいますね。
岡村さんは自然と痩せたのか、何か番組の企画で痩せたんですかね???
どうやって痩せたのか気になるなぁ。

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■ ゆみ様

いえいえ、名前の件は全く気にしてませんよ^^
森三中の大島さん、ほんと痩せましたよね。
大島さんは痩せて髪を伸ばしたら、けっこう可愛くなりそうな気がします。
そういえば山ちゃんもDHCでダイエットしてましたね。

「内面から」ごもっともです!
まずはデブ脳からの脱却して、生活習慣の改善をしないと
ダイエットの成功は不可能だと思います。

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■ Mer 様

ありがとうございます。
お互い頑張りましょう!

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プロフィール

ヤマダヨシコ

Author:ヤマダヨシコ
1983年生まれ、156.5cm
全身画像

ブログ開始日2013年3月3日
目標は45kg、20%、BMI18.37

体重と体脂肪率の平均
開始時  53.1 / 31.5
1カ月目 52.1 / 30.8
2カ月目 51.1 / 29.8
3カ月目 50.4 / 29.5
4カ月目 49.1 / 28.4
5カ月目 48.3 / 27.7
6カ月目 48.4 / 27.3
7カ月目 47.5 / 26.4
8カ月目 47.6 / 26.1
9カ月目 47.4 / 26.0
10カ月目 46.7 / 25.5
11カ月目 47.7 / 26.4
12カ月目 47.7 / 26.5
13カ月目 48.0 / 26.7
14カ月目 47.6 / 26.3
15カ月目 47.3 / 26.6
16カ月目  /
17カ月目  /

1ヶ月マイナス1kgが目標です。
好きな食べ物は米とチョコ。体脂肪率、膝上の肉、内ももの肉、もも裏のセルライト、たるんでるお尻をどうにかしたい。


私のブログが本に載りました♪

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