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8/8の記録 明治プロテインダイエットの感想

体重…49.1
脂肪…28.1

【朝】無し
【昼】タコ焼き、きゅうりササミ和え
【夕】あずきモナカアイス(239)、うまい棒
【夜】明治プロテインダイエットマンゴー(180)、ひじき

【運動】無し
【筋トレ】無し

【体調】腰痛、胸張り、眠気

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PMS期間が長くてツライ。。。


明治プロテインダイエット、全7種類の味を飲んだけど
どの味もまぁまぁ美味しく飲めました。

個人的には、マンゴーが一番美味しいかな。
バニラとキャラメルはちょっと甘すぎるかも。

マドラーで混ぜるだけだと、粉末が溶けないので
100円ショップで買ったドレッシングシェーカーでシェイクしたら溶けました。

DHCのプロテインダイエットはどんな味なのか気になるなぁ。



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comment

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なかなか、体重がへらないみたいですね(^_^;)

実は私もなんです。

今の状況がお互いとても似ていて、
不思議なくらいです。
あたしが日記かいてるみたい!って(笑)

今週中には、47kgになりたいな!

がんばりましょうね♥

No title

私はDHC派です
と、いうのも、全体量が多いです
350mlに粉いれて氷入れて
シャカシャカするんです。
明治は量どのくらいなんですか?

DHCプロテインダイエット

毎回お返事くださってありがとうございます(〃'▽'〃)♡
すっかりヨシコさんファンで、毎日ブログ読ませてもらってます(^^)/

私はDHCプロテインダイエット飲んでますよ~(*^^*)
味は、(他社のを試してないので比べられませんが)不味いと感じた事はないです。
私的にはどの味も結構好きで、毎日おいしく飲んでます♪
他社のと比べると若干お値段が上がりますが、私は栄養分重視で選びました(ゝω・)

ネットで注文するとキャンペーン価格とかで安くなってますよ~♪

これからも応援してます♡
お互いがんばりましょーっ(^^)/

コメントありがとうございます

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■ ゆか 様

ゆかさんも減らないんですか~。
ま、そんな日もありますよね♪
気長に痩せ期を待ちましょう!

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■ ひよ子 様

350mlは多めですねー。
明治のは牛乳250mlと混ぜるんですよ。
牛乳代がかかるのがちょっと面倒ですけどね(^^;

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■ ☆きらら☆様

ファンだなんて…嬉しっ。。(*ノωノ)

最近のダイエットドリンクは美味しいみたいですね^^
昔、マイクロダイエットが不味かった記憶があるので
ダイエット食品って「どうせ不味い」というイメージがありました。
明治のが飲みやすかったので、DHCのも飲んでみたいです。
お互い頑張りましょう♪

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プロフィール

ヤマダヨシコ

Author:ヤマダヨシコ
1983年生まれ、156.5cm
全身画像

ブログ開始日2013年3月3日
目標は45kg、20%、BMI18.37

体重と体脂肪率の平均
開始時  53.1 / 31.5
1カ月目 52.1 / 30.8
2カ月目 51.1 / 29.8
3カ月目 50.4 / 29.5
4カ月目 49.1 / 28.4
5カ月目 48.3 / 27.7
6カ月目 48.4 / 27.3
7カ月目 47.5 / 26.4
8カ月目 47.6 / 26.1
9カ月目 47.4 / 26.0
10カ月目 46.7 / 25.5
11カ月目 47.7 / 26.4
12カ月目 47.7 / 26.5
13カ月目 48.0 / 26.7
14カ月目 47.6 / 26.3
15カ月目 47.3 / 26.6
16カ月目  /
17カ月目  /

1ヶ月マイナス1kgが目標です。
好きな食べ物は米とチョコ。体脂肪率、膝上の肉、内ももの肉、もも裏のセルライト、たるんでるお尻をどうにかしたい。


私のブログが本に載りました♪

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