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本気になりたいなら危機を感じるべき

雑誌のモデルさんを見て
「私もモデルみたいな細い脚になりたい!」
とキラキラな理想や夢物語を見るよりも、

嫌いなタイプのデブを観察して
「あんな風にだけは絶対になりたくない!」
と強く思う方が痩せたい意思は継続出来ると思います。

だって、その方が危機感があるから。


例えば、
太ってることが原因で医者から注意を受けた時。
試着室でパンツが入らなかった時。
好きな男性が痩せてる女性が好みだと知った時。
集合写真で、痩せてる友達の引き立て役になって写っている時。

不健康を自覚したり、恥をかいたり、悔しい思いをしたり、自信を無くした時、
「私はこのままでいいんだ。」という感情で済ませられないでしょ?
「ヤバイ。このままでいいはずがない。変わらなきゃいけない。」って嫌でも思うでしょ?

人間、本気で危機を感じたら変われますよ。
だって、自分の為だもん。


私は、太ってる自分を好きになれないまま「独身・三十路」を迎えた時、
「太ってる場合じゃない!」って本気で危機を感じました。

太ってたら、これから恋もオシャレも自信をもって出来ないと思ったし、
太ってるせいでだらしのないオバサンっぽく見えてる同世代の女性を見て、
「ああいうタイプと同類に見られるなんて絶対に嫌だ」って思ったんです。

だから本気になれたし、
その本気になれた時の気持ちを忘れない為にブログを続けています。
(人間って忘れちゃう生き物だからね~)


「痩せたい」と言いながら、好きなだけバクバクお菓子食ってるデブは余裕がありますよね。
危機なんて感じてないから出来る行為ですよ。



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comment

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No title

「きっかけ」って、どこに落ちてるか
分からないものですよね・・・
私も、ヨシコ師匠のブログ毎日みながら
励みにして
自分もがんばっています^^

Re: No title

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■ ひよ子 様

どこにでもきっかけはあると思いますが、
きっかけを、きっかけだと思わない人もいるでしょうね。

ひよ子さんも痩せてきてますね☆^^

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プロフィール

ヤマダヨシコ

Author:ヤマダヨシコ
1983年生まれ、156.5cm
全身画像

ブログ開始日2013年3月3日
目標は45kg、20%、BMI18.37

体重と体脂肪率の平均
開始時  53.1 / 31.5
1カ月目 52.1 / 30.8
2カ月目 51.1 / 29.8
3カ月目 50.4 / 29.5
4カ月目 49.1 / 28.4
5カ月目 48.3 / 27.7
6カ月目 48.4 / 27.3
7カ月目 47.5 / 26.4
8カ月目 47.6 / 26.1
9カ月目 47.4 / 26.0
10カ月目 46.7 / 25.5
11カ月目 47.7 / 26.4
12カ月目 47.7 / 26.5
13カ月目 48.0 / 26.7
14カ月目 47.6 / 26.3
15カ月目 47.3 / 26.6
16カ月目  /
17カ月目  /

1ヶ月マイナス1kgが目標です。
好きな食べ物は米とチョコ。体脂肪率、膝上の肉、内ももの肉、もも裏のセルライト、たるんでるお尻をどうにかしたい。


私のブログが本に載りました♪

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