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痩せる痩せる詐欺

今回のダイエットは周りには内緒で始めました。

でも、昔は彼氏とか友達に
「痩せたい」「痩せなきゃ」とか、よく言ってたと思います。

痩せたい気持ちはあるんだよ。
デブってことは自覚してるんだよっていうアピールです。

そして「私、絶対に痩せるから!」と宣言もしてました。
周りに宣言することで気合を入れることが出来てたんだと思います。


しかし、そんなのも最初のうちだけで、
実際は食欲に勝てず、いつの間にか挫折していました。

今思うと、それって、もしかして
周りの人達にストレスを与えてたんじゃないかなと反省しています。

「絶対に痩せるから」と言っておきながら、
お菓子をバクバク食べ、運動する様子もない私を見ては
「こいつ、口だけだな」とイライラさせてたんじゃないかなと。

「だったら、最初から痩せたいなんて言わなきゃいいのに」とか
「本当は痩せる気なんて無いんでしょ」って、心の中では呆れてたと思います。


なかなか痩せなくても、今までよりお菓子を控えめにしたり、
何か始めたりしていれば「頑張ってるな」って応援されてたと思うけど、
お菓子をバクバク食べ、努力してる様子もなく
「明日から頑張るから!」なんて言ったところで信用されないですよね。

周囲にダイエット宣言をするのは良いと思いますが、
「どうせ今回も痩せないだろ。痩せる宣言は要らないから、早く痩せました報告しろよ。」
なんて思われないためにも、宣言した人は頑張らないと。

口先だけじゃ痩せることは出来ませんからね。



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comment

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はじめまして!最近読者になりました(*^^*)いつも参考にさせて貰っています!
読みながら自分が恥ずかしくなりました。誰かのせいにしたり、先のばししても痩せないですもんね。目が覚めました!今、少しずつ頑張って2キロ落としました。もとが多いのでまだまだですが、くじけず地道にやっていきたいと思います。またおじゃまします~☆

Re: タイトルなし

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■ なな 様

はじめまして^^
ダイエットは目を覚ますことから始まると思っています。
目を覚ましたななさんなら、絶対に痩せることができると思います。
頑張ってください!応援しています☆

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プロフィール

ヤマダヨシコ

Author:ヤマダヨシコ
1983年生まれ、156.5cm
全身画像

ブログ開始日2013年3月3日
目標は45kg、20%、BMI18.37

体重と体脂肪率の平均
開始時  53.1 / 31.5
1カ月目 52.1 / 30.8
2カ月目 51.1 / 29.8
3カ月目 50.4 / 29.5
4カ月目 49.1 / 28.4
5カ月目 48.3 / 27.7
6カ月目 48.4 / 27.3
7カ月目 47.5 / 26.4
8カ月目 47.6 / 26.1
9カ月目 47.4 / 26.0
10カ月目 46.7 / 25.5
11カ月目 47.7 / 26.4
12カ月目 47.7 / 26.5
13カ月目 48.0 / 26.7
14カ月目 47.6 / 26.3
15カ月目 47.3 / 26.6
16カ月目  /
17カ月目  /

1ヶ月マイナス1kgが目標です。
好きな食べ物は米とチョコ。体脂肪率、膝上の肉、内ももの肉、もも裏のセルライト、たるんでるお尻をどうにかしたい。


私のブログが本に載りました♪

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