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2014/3/14 増税前に買う物

体重…48.1
脂肪…27.3

【朝】白米、鶏そぼろ、キャベツコーンバター炒め、大根サラダ、ミニトマト、漬物、油揚げ味噌汁、ヨーグルト(61)
【昼】白米、ササミにんにくソテー、キャベツ、炒りおから、豆腐ワカメ味噌汁
【夕】ココア飴2個
【夜】炒りおから、ポテトチップス(165)

【運動】無し
【筋トレ】無し

【体調】目が痛い(花粉?)、胸の張り

-------------------------------------------------------------------

いつも買ってたおから、
こないだまで78円だったのに99円に値上げされててショック…

来月からの増税に備えて、愛用中のラカント、VAAM、
明治プロテインダイエットはストックが無かったので注文しました。

日用品は下記の物を3月中に特売日を狙ってまとめ買いするつもりです。

トイレットペーパー、ティッシュ、キッチンペーパー、ラップ、
洗剤、台所洗剤、お風呂洗剤、トイレ洗剤、生理用品、ゴミ袋、
歯磨き粉、シャンプー、リンス、ボディシャンプー、洗顔フォーム、
ハンドソープ、綿棒、コットンetc

買いだめすると場所をとるけど、どうせ絶対使うものだし、
一つ一つは少額とはいえ、8%より5%で済んだ方が嬉しいもんね。
(増税後に価格が下がってたらショックだけど…)

あと他に何か買う物あったかなー?
特にコレといって大きい買い物の予定は無いけれど…

あ、コンシーラーが欲しかったんだ。明日買いにいこう。
化粧水も買っとくか。

近々、必要になるものが解ってるなら3月中に買っておかなくては。
買おうと思ったのが4/1とか4/2だったら悔しいよね。



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genre : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

ヤマダヨシコ

Author:ヤマダヨシコ
1983年生まれ、156.5cm
全身画像

ブログ開始日2013年3月3日
目標は45kg、20%、BMI18.37

体重と体脂肪率の平均
開始時  53.1 / 31.5
1カ月目 52.1 / 30.8
2カ月目 51.1 / 29.8
3カ月目 50.4 / 29.5
4カ月目 49.1 / 28.4
5カ月目 48.3 / 27.7
6カ月目 48.4 / 27.3
7カ月目 47.5 / 26.4
8カ月目 47.6 / 26.1
9カ月目 47.4 / 26.0
10カ月目 46.7 / 25.5
11カ月目 47.7 / 26.4
12カ月目 47.7 / 26.5
13カ月目 48.0 / 26.7
14カ月目 47.6 / 26.3
15カ月目 47.3 / 26.6
16カ月目  /
17カ月目  /

1ヶ月マイナス1kgが目標です。
好きな食べ物は米とチョコ。体脂肪率、膝上の肉、内ももの肉、もも裏のセルライト、たるんでるお尻をどうにかしたい。


私のブログが本に載りました♪

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