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2014/3/15 書店でブログ本を確認

体重…47.9
脂肪…26.7

【朝】白米、ズッキーニとササミのチリソース、大根サラダ、ミニトマト、梅、豆腐油揚げ味噌汁、ヨーグルト(61)
【昼】塩昆布おにぎり
【夕】ココア飴
【夜】ロコモコ丼(667)、アルフォートチョコビター(341)

【運動】無し
【筋トレ】無し

【体調】花粉症

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ブログ本、都内の書店で平積みになってるのを見ました。

不思議な感じがしました。
自分の文章と写真が本に載って書店に並んでるなんて。

私、このブログのことは周囲にはもちろん一切秘密にしています。

体重や身体のサイズ、半裸の全身画像まで晒しているし、
誰にも言えないドロドロした気持ちも綴っているので、
絶対に知られたくないのですよ(汗)

だから、本当は、
「私のブログが本に載ったんだよー!」と友人に自慢したい気持ちはあるのですが、
ブログの内容を知られる訳にはいかないので、墓場まで持っていくことにします(笑)

でも私、酔っぱらうと饒舌になっちゃうタイプなので
今後、お酒の席でうっかり言ってしまわないか今から心配です( ̄∀ ̄;)


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

comment

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No title

こんにちは。初めまして。
いつもブログ拝見しています!
本も買いました。
私も頑張ろう!と刺激になります。
ヨシコさんより、だいぶお姉さんですが
近い、背格好なので^^
これからもよろしくお願いします。

Re: No title

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■ るん 様

はじめまして。
本購入、ありがとうございます^^
似てる体型の人のダイエット記録は刺激になりますよね~。
お互い頑張りましょう!

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プロフィール

ヤマダヨシコ

Author:ヤマダヨシコ
1983年生まれ、156.5cm
全身画像

ブログ開始日2013年3月3日
目標は45kg、20%、BMI18.37

体重と体脂肪率の平均
開始時  53.1 / 31.5
1カ月目 52.1 / 30.8
2カ月目 51.1 / 29.8
3カ月目 50.4 / 29.5
4カ月目 49.1 / 28.4
5カ月目 48.3 / 27.7
6カ月目 48.4 / 27.3
7カ月目 47.5 / 26.4
8カ月目 47.6 / 26.1
9カ月目 47.4 / 26.0
10カ月目 46.7 / 25.5
11カ月目 47.7 / 26.4
12カ月目 47.7 / 26.5
13カ月目 48.0 / 26.7
14カ月目 47.6 / 26.3
15カ月目 47.3 / 26.6
16カ月目  /
17カ月目  /

1ヶ月マイナス1kgが目標です。
好きな食べ物は米とチョコ。体脂肪率、膝上の肉、内ももの肉、もも裏のセルライト、たるんでるお尻をどうにかしたい。


私のブログが本に載りました♪

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