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2014/5/24 着痩せって大事

体重…47.7
脂肪…27.2

【朝】白米252、ささみレモン煮220、トマたま炒め210
【昼】トムヤムヌードル346、ファミから醤油417、イチゴチョコアイス168
【夕】イチゴチョコアイス168
【夜】ブランのカレーパン175、マシュマロ125
【合計】2081kcal

【運動】エアロバイク60分(227kcal消費)
【筋トレ】チェストプレス(胸、腕)50回

【体調】普通

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今日はピッタリしたジーンズを履いてたのですが、
やはり太ももが太く、お尻がたるんでてカッコよく履きこなせません。


せっかく努力して47kgまで痩せたのに、
わざわざ、気にしている太い太もも、たるんだお尻、短足を強調して
私は何をやってるんだろうと思いました。


痩せたらスキニーとショートパンツを履きたいと頑張ってきましたが、
47kgまで痩せても下半身デブのままじゃ、その夢は叶えられないみたいです。


下半身デブを解消するまでは、
コンプレックスを強調するようなファッションは諦めて、
今の自分の体型に似合う、
コンプレックスをカバーできるファッションでいかねばと改めて思いました。


デブがミニスカ履いてたら可笑しいじゃん。
ぶっとい腕した女がタンクトップ一枚で着てたら、
「なんでそれ着ようと思った?」ってなるじゃん。


着たい服と似合う服は違う。
私の場合、スキニーなんかより、
ボーイフレンドデニムの方がスタイルが良く見える。
デコルテの空いた膝丈ワンピースにヒールを合わせれば、
かなりスラッと華奢に見える。


太ももが太いのが一番の悩みだけど、
逆に考えれば、太ももさえ隠せば痩せて見えるということ。


痩せても何でも似合う体型ではないのだから、
自分の体型に似合う物、着痩せするファッションをもっと追求したい。





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theme : 日々の記録(体重入り)
genre : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

ヤマダヨシコ

Author:ヤマダヨシコ
1983年生まれ、156.5cm
全身画像

ブログ開始日2013年3月3日
目標は45kg、20%、BMI18.37

体重と体脂肪率の平均
開始時  53.1 / 31.5
1カ月目 52.1 / 30.8
2カ月目 51.1 / 29.8
3カ月目 50.4 / 29.5
4カ月目 49.1 / 28.4
5カ月目 48.3 / 27.7
6カ月目 48.4 / 27.3
7カ月目 47.5 / 26.4
8カ月目 47.6 / 26.1
9カ月目 47.4 / 26.0
10カ月目 46.7 / 25.5
11カ月目 47.7 / 26.4
12カ月目 47.7 / 26.5
13カ月目 48.0 / 26.7
14カ月目 47.6 / 26.3
15カ月目 47.3 / 26.6
16カ月目  /
17カ月目  /

1ヶ月マイナス1kgが目標です。
好きな食べ物は米とチョコ。体脂肪率、膝上の肉、内ももの肉、もも裏のセルライト、たるんでるお尻をどうにかしたい。


私のブログが本に載りました♪

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