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2014/6/3 頬のコケ具合

体重…47.7
脂肪…27.6

【朝】無し
【昼】雑穀米252、牛肉コロッケ350?、キャベツ20、キュウリ10、ワカメ味噌汁35
【夕】生クリームカステラ500
【夜】明治プロテインダイエット180、カレーピラフ400、焼き鳥レバー200?、ちくわ2本65
【合計】2012kcal

【運動】無し
【筋トレ】無し

【体調】生理2日目、貧血、頭痛

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昨日の日記で
「実は、うっすら頬がコケている」とカミングアウトしました。

顔の写真は載せられませんが、
どのくらい頬がコケているかというと…


↓いや、こんなにコケてはいませんよ。
190ef_196_7fdf8bc06ef1941a6ee4dae38471022b.jpg


↓これも違うなぁ。
5ITwEMnPFCuWV5i_22334_3.jpg


↓もちろん、こんな病的ではないです。
img_1811720_62739939_0.jpg


↓ここまでコケてはないかな。
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↓この人、大丈夫でしょうか…
20120528111227c02.jpg


↓私も口をこんな形にすると、頬がこのくらいシャープになる感じです。
t02200391_0480085412239557998.jpg


↓あ、コレはけっこう似てる気がします!
0bfb553a.jpg
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そうそう、今の私、痩せたパフュームあーちゃんくらいに頬コケてるんです。。
顔は似てないけど、顔の長さとか輪郭もちょっと似てるかも。
どうせならスラッとしてた太ももも似て欲しいんですけどねぇ…


↓ちなみに53kgあった頃は、このあーちゃんよりも顔パンパンでした。
50ef5db5.jpg

パンパンだった顔がスッキリ痩せたのは嬉しいけど、
ちょっとコケかけてしまっているので、どうしたもんかなと悩んでいます。
健康的な適度なふっくら感が欲しいです。


↓私がこれ以上、痩せたらこんな風になりそうな気がして怖い。。
kimura2.jpg





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theme : ヘルス&ビューティ
genre : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

ヤマダヨシコ

Author:ヤマダヨシコ
1983年生まれ、156.5cm
全身画像

ブログ開始日2013年3月3日
目標は45kg、20%、BMI18.37

体重と体脂肪率の平均
開始時  53.1 / 31.5
1カ月目 52.1 / 30.8
2カ月目 51.1 / 29.8
3カ月目 50.4 / 29.5
4カ月目 49.1 / 28.4
5カ月目 48.3 / 27.7
6カ月目 48.4 / 27.3
7カ月目 47.5 / 26.4
8カ月目 47.6 / 26.1
9カ月目 47.4 / 26.0
10カ月目 46.7 / 25.5
11カ月目 47.7 / 26.4
12カ月目 47.7 / 26.5
13カ月目 48.0 / 26.7
14カ月目 47.6 / 26.3
15カ月目 47.3 / 26.6
16カ月目  /
17カ月目  /

1ヶ月マイナス1kgが目標です。
好きな食べ物は米とチョコ。体脂肪率、膝上の肉、内ももの肉、もも裏のセルライト、たるんでるお尻をどうにかしたい。


私のブログが本に載りました♪

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