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2014/7/2 丸くなった

更新をサボってしまい、案の定、太りました。


ここ連日、デート三昧で運動も体重測定も出来ない日々でした。
覚えてる限りでは焼肉、寿司、ウナギ、手羽先、パフェ、酒、酒、酒…etc
PMSの過食もあり、たくさんの美味しい物を食べ過ぎてしまいました。


充実した毎日のおかげで、身も心も丸くなってしまったようです。
痩せることより、楽しさを選んでしまった結果です。
今、便秘とPMSのせいもあり、身体がすごく重いです。


自分の体型のことだけに集中していられた期間は、
それはとても意味のあることだったけど、
いつもどこか気持ちがトゲトゲしていたと思います。


でも、今はダイエット以外のことにも、
自分以外のことにも目を向けることが出来るようになり、
気持ちがとても穏やかな感じです。


自分のことが大嫌いだった私が、
痩せたことで少しずつ自分を好きになり、
私を好きになってくれる人が現れ、
自分で自分を認めることが出来て、
なんていうか、無意味なコンプレックスの数々が優しく溶かされたような状態です。


こんな甘い気分のままでは、このままブクブクと太ってしまいそうなので
心機一転、またダイエットを頑張らねばと思っています。


この夏はいろいろと環境に変化がありそうな気配なので、
毎日ブログ更新は難しいかもしれません。


でも、自分を好きでいられる為にもこれからも頑張りますよ。
ダイエットに終わりはないですから。








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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

ヤマダヨシコ

Author:ヤマダヨシコ
1983年生まれ、156.5cm
全身画像

ブログ開始日2013年3月3日
目標は45kg、20%、BMI18.37

体重と体脂肪率の平均
開始時  53.1 / 31.5
1カ月目 52.1 / 30.8
2カ月目 51.1 / 29.8
3カ月目 50.4 / 29.5
4カ月目 49.1 / 28.4
5カ月目 48.3 / 27.7
6カ月目 48.4 / 27.3
7カ月目 47.5 / 26.4
8カ月目 47.6 / 26.1
9カ月目 47.4 / 26.0
10カ月目 46.7 / 25.5
11カ月目 47.7 / 26.4
12カ月目 47.7 / 26.5
13カ月目 48.0 / 26.7
14カ月目 47.6 / 26.3
15カ月目 47.3 / 26.6
16カ月目  /
17カ月目  /

1ヶ月マイナス1kgが目標です。
好きな食べ物は米とチョコ。体脂肪率、膝上の肉、内ももの肉、もも裏のセルライト、たるんでるお尻をどうにかしたい。


私のブログが本に載りました♪

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